철분제 변비 부작용, 최소화하는 섭취 방법과 영양제 선택 요령
안녕하세요, 여러분. 생활 속 작은 불편함을 현명하게 바꾸는 이야기를 전해드리는 맥심브로입니다. 건강을 챙기려고 시작한 일이 오히려 더 큰 스트레스가 되는 순간들이 있죠. 그중에…
안녕하세요, 여러분. 생활 속 작은 불편함을 현명하게 바꾸는 이야기를 전해드리는 맥심브로입니다. 건강을 챙기려고 시작한 일이 오히려 더 큰 스트레스가 되는 순간들이 있죠. 그중에…
"이거 먹으면 무릎이 확 좋아지더라"라는 지인의 말에 혹해서 글루코사민을 처음 집어 들었던 게 벌써 7년 전이에요. 당시에는 장 보러 갈 때마다 계단 오르는 게…
건강을 챙긴다고 종합비타민 하나쯤 꼭 챙겨 먹는 분들 많잖아요. 저도 마찬가지였거든요. 처음에는 그냥 마트에서 가장 손에 잡히는 걸로 골랐어요. 그런데 막상 먹어도 달라지는 게 …
약국에 갈 때마다 드는 생각이 하나 있거든요. 유산균 코너 앞에서 한참을 서성이는 분들이 참 많더라고요. 프로바이오틱스니 프리바이오틱스니 하는 이름부터가 외계어 같고, 포스트바이…