통풍 초기 증상과 요산 수치 낮추는 식이요법, 통풍 발작 예방 팁
안녕하세요, 10년차 생활 블로거 maximbro입니다. 오늘 이야기는 좀 사적인 고백으로 시작해볼까 해요. 제가 작년 이맘때, 엄지발가락이 너무 아파서 응급실에 실려 간 적이 …
안녕하세요, 10년차 생활 블로거 maximbro입니다. 오늘 이야기는 좀 사적인 고백으로 시작해볼까 해요. 제가 작년 이맘때, 엄지발가락이 너무 아파서 응급실에 실려 간 적이 …
혈관 건강에 대한 관심은 나이가 들수록 자연스럽게 커지더라고요. 예전에는 ‘나는 젊으니까 괜찮겠지’ 하고 대충 넘겼던 부분인데, 어느 순간 건강검진 결과지에 적힌 높은 LDL …
공복 혈당이 110mg/dL을 넘었다는 검진 결과를 받아든 날, 마치 세상이 무너지는 기분이었거든요. 당뇨 전 단계라는 진단과 함께 의사 선생님이 “식후 혈당 스파이크만 잡아도 …
건강검진 결과지를 받아들고 ‘고혈압 전 단계’라는 진단을 처음 마주했을 때의 기분은 아직도 생생하거든요. 평소 혈압이 130/85mmHg 정도를 왔다 갔다 했는데, 의사 선생님께…
독감 백신 접종하고 나서 갑자기 열이 확 오르거나 접종한 팔이 뻐근해서 밤잠 설친 적 꽤 많으실 거예요. 저도 매년 맞는 백신이지만 접종할 때마다 몸 반응이 미묘하게 달라서 …