위염에 좋은 음식 vs 피해야 할 음식, 식후 습관까지 완벽 정리
위염이라는 녀석, 정말 한 번 걸리면 일상이 완전히 무너지는 기분이거든요. 저도 몇 년 전에 극심한 스트레스와 불규칙적인 식사 때문에 급성 위염을 겪었던 적이 있어요. 그때 깨달…
위염이라는 녀석, 정말 한 번 걸리면 일상이 완전히 무너지는 기분이거든요. 저도 몇 년 전에 극심한 스트레스와 불규칙적인 식사 때문에 급성 위염을 겪었던 적이 있어요. 그때 깨달…
렌즈를 처음 착용하기 시작했을 때는 세상이 밝아지는 기분이었거든요. 안경의 무게에서 해방되고, 스포츠도 자유롭게 즐기고, 메이크업도 훨씬 예쁘게 보이고 말이죠. 그런데 이런 편리…
안경을 벗고 싶다는 생각, 한 번쯤은 진지하게 해보셨을 거예요. 저 역시 20대 내내 안경과 써클렌즈를 번갈아 끼며 살다가 결국 30대 초반에 시력교정수술을 결심했거든요. 그런데…
안과에 다녀온 날이었어요. 의사 선생님이 모니터를 가리키며 황반색소 밀도가 동년배보다 많이 낮다고 하시더라고요. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있고 저녁엔 또 스마트폰으로 유튜브 …