겨울철 탈수 예방 — “추울 때도 수분 부족이 더 잘 오는 이유” by maximbro 24 11월 2025 댓글 쓰기 매년 겨울이 되면 코끝이 시리고 손발이 꽁꽁 얼어붙는 추위에 잔뜩 움츠러들기 마련이죠. 따뜻한 실내에 머무는 시간이 늘어나고, 따뜻한 국물 요리나 차를 즐겨 마시면서 '나는 수분 부족과는 거리가 멀 거야'라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 이게 큰 … 겨울 탈수 예방겨울철 건강 관리겨울철 수분 부족수분 섭취 중요성실내 건조 주의
