뱃살 빼는 최고의 습관: 하루 10분 '드로인 운동'으로 숨만 쉬어도 복근 만드는 법 by maximbro 18 1월 2026 댓글 쓰기 아무리 윗몸일으키기를 해도 아랫배가 들어가지 않아 고민이신가요? 헬스장에 갈 시간은 없고, 불룩 튀어나온 뱃살 때문에 옷 태가 나지 않아 스트레스받는 분들이 정말 많습니다. 하지만 격한 운동 없이 숨쉬기 방식만 바꿔도 복근을 만들 수 있다는 사… 드로인 운동똥배 제거 방법뱃살 빼는 습관복부 비만 관리숨쉬기 다이어트코어 근육 강화하루 10분 운동
