“1일 1캡슐, 지금 시작하면 10년 뒤 눈이 달라집니다!” 눈이 뻑뻑하거나 침침한 느낌, 요즘 들어 화면을 오래 보면 금방 피로해지진 않으신가요? 현대인의 눈은 디지털 기기의 사용으로 인해 점점 혹사당하고 있습니다. 이 글에서는 대표적인 눈 건강 영양소인 루테인과 아스타잔틴의 효능 차이 를 정리하고, 눈 피로 개선에 효과적인 영양제 추…
현대인은 하루 평균 7시간 이상 디지털 기기를 사용하며 눈의 피로와 손상에 쉽게 노출돼 있어요. 특히 스마트폰, 태블릿, 모니터는 눈의 망막에 직접적인 자극을 주며 시력 저하의 주범이 되죠. 이러한 환경에서 눈 건강을 지키기 위한 가장 효과적인 방법 중 하나가 바로 ‘눈 영양제’ 섭취랍니다. 눈 영양제는 단순히 시력 보호뿐 아니라, 황반 변성 예방, …
