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아보카도는 건강과 미용에 탁월한 효과가 있는 과일로 널리 알려져 있습니다. 이 과일은 다양한 영양소를 함유하고 있어, 건강을 유지하고 피부를 아름답게 가꾸는 데 도움을 줍니다.  아보카도는 일반적으로 과일로 분류되지만, 그 특유의 고소한 맛과 부드러운 식감 때문에 채소처럼 요리에 많이 사용됩니다. 최근 들어 건강한 식단을 추구하는 사람들 사이에서 큰 인기…