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지난 겨울, 저는 친구들과 신나는 설산 트레킹을 마치고 집으로 돌아와 무심코 샤워를 하다가 몸이 덜덜 떨리는 경험을 했습니다. 겉으로는 멀쩡해 보였지만, 실제로 몸속 온도가 급격히 떨어져 위험한 상황에 처할 뻔했던 것이죠. 겨울철 야외활동 후 반드시 …

매서운 바람이 불고 기온이 뚝 떨어지는 겨울, 움츠러들기 쉬운 계절입니다. 하지만 찬 바람에도 아랑곳 않고 겨울 산행, 스키, 캠핑 등 야외 활동을 즐기는 분들이 많죠. 저 역시 겨울의 낭만을 만끽하기 위해 추위를 무릅쓰고 밖으로 나서는 것을 좋아하는데요, 몇 해 전 너무 준비 없이 나섰다가 동장군에게 제대로 호되게 당했던 경험이 있습니다. 온몸이…