겨울철 야외활동 후 반드시 확인해야 할 몸 상태 체크포인트 by maximbro 5 12월 2025 댓글 쓰기 지난 겨울, 저는 친구들과 신나는 설산 트레킹을 마치고 집으로 돌아와 무심코 샤워를 하다가 몸이 덜덜 떨리는 경험을 했습니다. 겉으로는 멀쩡해 보였지만, 실제로 몸속 온도가 급격히 떨어져 위험한 상황에 처할 뻔했던 것이죠. 겨울철 야외활동 후 반드시 … 건강 체크리스트겨울 야외활동 후 건강동상 예방저체온증 예방체온 관리활동 후 건강관리
