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피부에 가려움과 붉은 발진이 나타나는 습진은 많은 사람들이 겪는 흔한 피부 질환입니다. 흔히 "자극적인 음식을 먹어서 생긴다"라는 말을 듣지만, 실제로는 원인이 단순하지 않습니다. 체질, 환경, 생활 습관, 음식 등이 복합적으로 작용해 발생하는 경우가 많습니다.   습진은 피부 장벽이 약해져 외부 자극에 민감하게 반응…