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찬 바람이 불기 시작하면 유독 몸이 무겁고, 아침에 일어나는 것이 힘들어지는 분들이 많으실 겁니다. 저 역시 그랬고요. 괜히 피곤한가 싶었지만, 어느 날 갑자기 찾아온 두통과 어지럼증에 병원을 찾았다가 겨울철에 혈압이 높게 나온다는 진단을 받았습니다.  단순한 계절 탓이라고만 생각했는데, 알고 보니 우리 몸은 생각보다 훨씬 민감하게 환경 변화에 반응하고…