겨울철 장시간 실내생활, 감염 위험 줄이는 진짜 팁 by maximbro 2 12월 2025 댓글 쓰기 매년 겨울이면 어김없이 찾아오는 지긋지긋한 감기, 독감, 그리고 최근에는 코로나19까지. 이 모든 녀석들이 우리의 소중한 건강을 위협하는 주범은 바로 '실내'에 있습니다. 창문을 닫고 지내는 시간이 길어지면서, 우리도 모르는 사이 밀폐된 공간은 바이러스와 세균의 온상이 되어버리죠. 작년 겨울, 저 역시 잦은 기침과 몸살로 힘든 시간을… 겨울철 건강 수칙면역력 강화실내 감염 예방호흡기 질환 예방환기 방법
난방 틀면 머리 아픈 이유… 해결은 surprisingly simple by maximbro 2 12월 2025 댓글 쓰기 갑자기 실내 온도를 올리고 난방을 틀기 시작하면서부터인지, 아침에 일어나면 머리가 지끈거리고 멍한 느낌이 드는 날이 많아졌습니다. 처음에는 단순히 피곤해서 그런가 보다 했는데, 매일 반복되는 증상에 문득 '혹시 난방 때문일까?' 하는 생각이 들… 공기 질난방 두통두통 완화실내 습도환기 방법