healthmin119

몇 년 전, 저도 정말 수많은 다이어트를 시도하며 좌절을 반복했어요. 굶기도 해보고, 원푸드도 해봤지만 잠시 체중이 줄었다가도 이내 요요로 돌아오는 악순환의 연속이었죠. 그때마다 '나는 왜 이렇게 의지가 약할까' 자책하며 건강까지 나빠지는 기분이었어요. …