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생리통 심한 날, 약 말고 가능한 관리법

생리 첫날, 진통제 없이 버티기 힘든 날 많으셨죠? 약을 자주 먹는 것도 찝찝하고, 효과가 오래 가지 않아 고생하신 분들이라면, 약 말고 할 수 있는 생리통…