아침에 눈 떴을 때 허리가 아프다면, 잘못된 수면 자세 교정 팁 by maximbro 23 10월 2025 댓글 쓰기 매일 아침 눈을 떴을 때, 상쾌함 대신 뻐근한 허리 통증을 느끼시나요? 저도 얼마 전까지 그랬습니다. 잠자리에 들 때는 분명 편안했는데, 아침이면 마치 밤새 무거운 짐이라도 짊어진 듯 허리가 욱신거려 침대에서 일어나기조차 힘들었습니다. 아침에 … 바른 수면 자세수면 자세 교정아침 허리 통증잠잘 때 허리척추 건강허리 아플 때
