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2026년 1월의 한파가 매섭게 몰아치면서 손발이 꽁꽁 얼어붙는 고통을 호소하는 분들이 급증하고 있습니다. 단순히 춥다는 느낌을 넘어, 손끝과 발끝이 저리고 감각이 무뎌지는 수족냉증은 겨울철 삶의 질을 급격히 떨어뜨리는 주범입니다. 많은 분이 체온 1도가 우리 몸의 면역력과 혈액순환에 얼마나 큰 영향을 미치는지 간과하곤 합니다. 하지…