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계단 오를 때 무릎이 찌릿하다면? 혹시 관절염이 시작된 건 아닐까 걱정되신 적 있으신가요? 건강할 때는 몰랐던 무릎과 관절의 고마움이 점점 느껴지는 시기라면, 지금부터라도 관절 건강을 챙겨야 합니다.   이 글에서는 관절염 예방과 완화를 위해 도움을 줄 수 있는 영양제와 연골 보호 성분을 비교해드립니다. 성분별 효능, 섭취 팁, 실…