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집에서 시작하는 전신 다이어트 운동 루틴, 더 이상 실패는 없다! 체지방 감소와 근력 강화 동시에 잡는 특급 비법 예전에 다이어트를 시도할 때마다 저는 헬스장 등록부터 했어요. 비싼 월회비를 내고도 꾸준히 가지 못해 결국 돈만 날리는 경험이 허다했죠. 그런 실패가 반복되면서 '운동은 역시 집에서 하는 게 최고'라는 교훈을 얻게 되었습니다.…