요즘 들어 부쩍 감기나 몸살에 시달리거나, 작은 일에도 쉽게 피로를 느끼시나요? 저 역시 그랬습니다. 끊임없이 밀려오는 업무와 개인적인 스트레스, 그리고 무엇보다 편리함이라는 명목하에 제 몸을 혹사시키던 지난날들을 떠올리면 후회가 밀려옵니다. 마치 닳고 닳은 낡은 배터리처럼, 제 면역 시스템은 이제 더 이상 버티지 못하고 신호를 보내고 있었던 거…
올해도 어김없이 찾아온 겨울, 차가운 손과 발 때문에 하루하루가 고역인 분들 많으시죠? 저 역시 그랬습니다. 밤마다 이불 속에서도 발이 시려 잠 못 이루는 날들이 이어졌고, 아침이면 퉁퉁 부은 손 때문에 물건 하나 제대로 잡기 힘들 때도 있었죠. '나는 원래 수족냉증이 심한가 보다' 하고 체념하려 했지만, 이대로는 안 되겠다 싶어 원…
