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올해도 어김없이 찾아온 겨울, 찬 바람이 불기 시작하면 제일 먼저 괴로운 건 바로 손끝과 발끝 시림입니다. 샤워 후에도, 따뜻한 방 안에 있어도 좀처럼 가시지 않는 차가움 때문에 괜히 움츠러들고 짜증이 나기도 하죠.  저 역시 겨울만 되면 손발이 얼음장처럼 차가워져 잠 못 이루는 날이 많았는데요. 이대로는 안 되겠다 싶어 혈액순환을 돕는 다양한 방…