매년 이맘때쯤이면 어김없이 찾아오는 으슬으슬한 기운과 함께 몸이 천근만근 무거워지는 경험, 다들 있으시죠? 저 역시 그랬습니다. 봄이 오나 싶다가도 찬 바람이 불면 감기 몸살에 시달리고, 여름에서 가을로 넘어갈 때쯤이면 면역력이 뚝 떨어져 환절기만 되면 앓아눕기 일쑤였죠. 마치 계절이 바뀔 때마다 제 몸이 '나 이제 아플 거예요!'…
올해도 어김없이 찾아온 환절기. 맑았던 코는 어느새 훌쩍거림과 재채기로 가득 차고, 밤에는 코막힘 때문에 잠 못 이루는 날들이 늘어났습니다. 매년 겪는 일이지만, 올겨울은 유독 더 심하게 느껴지더라고요. 단순히 날씨 탓이라고 하기엔 너무 괴로웠습니다. 이러한 비염과 코막힘 증상은 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 뿐만 아니라, 집중력 저하, 만성 피로까지…
