매년 겨울이면 어김없이 찾아오는 지긋지긋한 감기, 독감, 그리고 최근에는 코로나19까지. 이 모든 녀석들이 우리의 소중한 건강을 위협하는 주범은 바로 '실내'에 있습니다. 창문을 닫고 지내는 시간이 길어지면서, 우리도 모르는 사이 밀폐된 공간은 바이러스와 세균의 온상이 되어버리죠. 작년 겨울, 저 역시 잦은 기침과 몸살로 힘든 시간을…
벌써 찬 바람이 코끝을 스치는 계절, 겨울이 성큼 다가왔습니다. 길고 추운 겨울을 따뜻하고 건강하게 보내고 싶은 마음은 누구나 같을 텐데요. 하지만 이맘때면 어김없이 찾아오는 불청객, 바로 독감이 우리의 건강을 위협합니다. 저 역시 지난해 겨울, 예상치 못한 독감으로 인해 몇 주간 고생했던 경험이 있는데요. 갑작스러운 고열과 근육통, 몸살 기운에…
